PROJEKTOVÉ DNY – FITNESS
Ve dnech 26. a 27. 10. pracovali všichni naši žáci na 11 projektech, které si sami vybrali a které jim umožňují propojit teorii s praxí, rozvíjet kritické a kreativní myšlení, spolupracovat v týmu a hledat řešení problémů.
Dva dny plné pohybu!
Naše pondělní a úterní projektové dny ve znamení fitness stály za to a daly našim tělům opravdu zabrat. V pondělí jsme vyrazili do Znojma, kde na nás v posilovně pod vedením trenérů z Elements of Movement čekal pořádný trénink.
Úterní program jsme zahájili přednáškou o studiu od marketingové specialistky, paní Dominiky Cibulkové z Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity, po které následoval pingpongový turnaj, lekce jógy a volný trénink ve školní posilovně.
Dále jsme zjišťovali, které svaly máme zkrácené a jak je můžeme protáhnout. V úplném závěru proběhla lekce jógy s dechovým cvičením, relaxací a meditací.
